
Mi baso su un approccio olistico al problema del fumo. Fumare non è solo una dipendenza da nicotina ma è essenzialmente una dipendenza psicologica.
Affronto il problema con una visione naturale per aiutare le persone a liberarsi dal fumo:
-smantellare le convinzioni limitanti che tengono le persone nella trappola della nicotina.
-insegnare le basi della Mindfullness che si basa sulla Meditazione e sull’attenzione al momento presente.
-tecniche di respirazione naturale, digito pressione di punti dei meridiani secondo la Medicina Tradizionale Cinese.